もう9月も終わりに差し掛かり、季節はすっかり秋ですね。

暑い日はまだまだありますが、夕方から夜にかけては結構涼しくなる日が多い印象です。

夏から秋へ季節が移り変わるこの時期、体調が崩れやすくなるそうなので、皆さんも食事、睡眠など生活習慣を乱さないようにして秋を迎えましょう。

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